Cum slabesc rapid si sigur dupa vacanta de Craciun

Crăciunul este cea mai frumoasă perioada din an. Sărbători magice, pline de bucurie şi fericire, zile în care redevenim cu toţii copii, ne punem dorinţe, primim şi oferim daruri, ne jucăm în zăpadă şi ne colindăm prieteni, vecinii, rudele şi pe toţi cei dragi. Zile când ieşim din rutină, nu ne uităm la ceas şi un telefon dat cuiva pentru ai ura Crăciun Fericit este permis la orice oră.

Crăciunul este totodată şi o perioada a exceselor… de fericire, de zâmbete, de mese îmbelşugate şi uneori un pahar de vin sau de lichior de ouă în plus.

Dar… prea multă odihnă, după iureşul pregătirilor şi goana după cadouri, gustări la ore neregulate, alcool, dulciuri si multe alte ispite culinare, aduc organismului un surplus de greutate cuprins între 3 şi 5 kg, după spusele specialiştilor.

Desigur gastronomia românească, atât de bogată în arome delicioase grasimi şi zaharuri, nu ne ajută cu nimic îmbiindu-ne să probăm de toate, nereuşind astfel să evităm acumularea de câteva kilograme pe care cu greu le alungăm după vacanţa de crăciun.

Şi totuşi, când mirosul de cozonac se risipeşte, când se potolesc aburii vinului fiert şi când sarmalele sunt înlocuite de salată, tot ce ne dorim este să intrăm cu graţie în rochia office pe care tocmai am primit-o cadou de la moşu’.

Mulţi dintre noi obişnuim să luăm cu asalt sălile de fitness, sau să facem schimbări drastice în meniul zilnic, care însă nu vor aduce rapid rezultatele dorite, însă cu puţină voinţă şi un pic de ajutor, silueta mult visată se poate ascunde în spatele unui flacon de arzătoare de grăsimi.

Voi cei care mă urmăriţi, ştiţi că nu am probleme cu greutatea, desigur îmi doresc să slăbesc încă puțin şi să ajung la aceleaşi măsuri ca în liceu, dar asta nu ţine de imagine ci doar de acea stare de bine la care râvnim cu toţii. De aceea astăzi vreau să îţi arăt cum mă menţin tot timpul la aceeaşi greutate şi cum slăbesc fără efort atunci când vreau să scap de câteva kilograme.

Mese si gustari la ore fixe

Este frustrant să renunţi la unele gustări, mici plăceri nevinovate.

Un pătrăţel de ciocolată, o felie din tortul preferat, o friptură sau chiar cartofii prăjiţi, sunt excluse din orice cură de slăbire. De aceea când ne plictisim sau când ajungem în acel moment în care corpul se obişnuieşte cu o anumită rutină şi nu reuşim să mai slăbim nici măcar 50 de grame, evadăm în mici plăceri culinare şi apare efectul bumerang în care kilogramele pierdute năvălesc haotic înapoi şi odată cu ele apare dezamăgirea şi renunţarea, ajungând să ridicăm din umeri şi să spunem că „nu pot să slăbesc”.

Dar se poate… iar rezultatele spectaculoase care se menţin cu ajutorul unei diete alimentare corecte, hidratare şi mişcare, aduc fericire, mulţumire de sine şi acea binestare interioară care te fac să te bucuri de fiecare clipă şi… fiecare rochie care îţi place.

Când vorbesc despre diete alimentare, mă refer la… câte puţin din totul, combinaţii corecte de alimente, cantităţi rezonabile şi ore de masă fixe.

Puteţi apela la un nutriţionist care să vă ajute, dar voinţa, dorinţa şi puţină disciplină sunt totul.

Lipo Xtreme secretul care ma ajuta sa slabesc rapid si sigur

Lipo Xtreme este un arzător de grăsimi, cu un puternic efect termogenic ce provoacă şi cel mai leneş metabolism să ardă rapid şi eficient, grăsimile acumulate. Lipo Xtreme este singurul fat burner care reduce apetitul şi creşte nivelul energetic din corp.

Cel mai puternic arzător de pe piaţă participă activ la metabolismul grăsimilor şi le transformă în energie maximizând rezultatele eforturilor intense. Acesta este un supliment alimentar sub formă de capsule, a căror compoziţie te ajută să pierzi un număr mare de kilograme într-un timp scurt.

Ingrediente/capsula:

extract apos din fructe de Garcinia cambogia cu 50% HCA/acid hidroxicitric-140 mg;  pulbere din L-tartrat de L-carnitina-120 mg; gelatina (capsula); pulbere din scoarta de salcie (Salix alba)-50 mg; extract din frunze de Ceai-verde(Camellia sinensis)-50 mg; extract hidroalcoolic 1:1 din seminte de Guarana (Paullinia cupana)(10% cafeina) pe baza de maltodextrina 15% si colorant caramel 5%-45 mg; pulbere de L’Tirozina-25 mg; extract din fructe de Portocal-amar (Citrus aurantium)-25 mg; picolinat de crom (furnizand 37,8 mcg Crom reprezentand 94,50% DZR*)-0,30 mg.

*Doza Zilnica Recomandara cf.Directivei 2008/100/EC

 

De ce este Lipo Xtreme mai bun că alte arzătoare de grăsimi?

Ei bine, formula îmbunătăţită cu mai multe extracte naturale, cunoscute pentru efectele lor asupra pierderii în greutate îmbunătăţeşte la maxim performanţa în sala de sport, stimulează regenerarea celulară ceea ce înseamnă că reduce oboseala în timpul exerciţiilor, energizează şi tonifiază, reglează nivelul zahărului în organism, suprimă pofta de dulce şi transformă grăsimile în energie pură.

Atenție! Produsul nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăpteaza. Nu utilizați în cazul în care suferiți de una dintre următoarele probleme de sănătate: hipertensiune arterială, boli cardiace, afecțiuni tiroidiene, glaucom, diabet, dificultăți în urinare din cauza hiperplaziei prostatei, sau daca vă aflați sub medicație cu inhibitori ai monoamino oxidazei (IMAO).

Fără efecte adverse! Acest produs este destinat exclusiv adulților.

Secretul meu pentru a pierde rapid kilogramele

Lipo Xtreme pe care îl consum cu 30 minute înainte de mâncare – dimineața 1 capsulă și la prânz 2 capsule ma ajuta sa slabesc.

Nu merg la sala dar, mi-am luat un stepper, așadar cele 30 de minute de mișcare zilnică sunt asigurate. Am un mod de viață sănătos cu alimentație moderată fără excese. Consum multe lichide, ceaiuri neîndulcite și nu mănânc după ora 19.

Un flacon ajunge pentru o cură de 30 de zile. Însă după 6 săptămâni de consum, este recomandat sa se facă o pauză de o săptămână.

Verdex.ro , locul unde sănătatea și frumusețea merg mână în mână

Site-ul verdex.ro l-am descoperit acum ceva vreme, cautand retete pentru dulciuri sanatoase si ingrediente bio.  Au un blog superb cu sfaturi si informatii , precum si o pagina facebook unde posteaza tot felul de retete si unde poti interactiona cu ei.

Pe webshop-ul verdex.ro găsești ceaiuri de detoxifiere, produse pentru slăbit, produse cosmetice sau pentru o sănătate de invidiat, toate din ingrediente organice, certificate.

Slăbește frumos și sănătos, uita de miturile dietelor minune, maximizează eforturile de la sala de fitness cu ajutorul produselor Verdex.ro și vara te va găsi cu o siluetă de invidiat.