Exerciţiile fizice trebuie să facă parte din rutina zilnică a fiecărei persoane. Experţii recomandă cel puţin 30 de minute de sport cel puţin de cinci ori pe săptămâna. Din păcate rutină zilnică lasă tot mai…
Toată viaţa e o ascensiune, spre un mai bun, mai mult, mai mare. Trepte… spre etajul superior, spre piscuri măreţe, spre ţeluri neatinse încă… spre cer… spre infinit …şi de ce nu, spre susţinerea unei…
